FAQ

 

FREQUENTLY ASKED QUESTIONS

 

NEW CLIENTS

How much is a personal trainer in Los Angeles?

Personal trainers in Los Angles can cost anywhere from $50 - $500 dollars with a median cost of around $100 in 2021.

Is it worth it to get a personal trainer?

90% of all regular gym-goers participate in some form of group training, whether that is a group fitness class, a workout buddy, or a personal trainer the numbers show that having a support system greatly increases your chance of being consistent, and overall success. A personal trainer will tailor your workouts which usually means you’ll reach your goals much faster than in fitness classes.

Is 30 minutes personal training enough?

No, Derby Method does not offer 30-minute sessions or once-per-week sessions. We value your time and your investment and in almost all cases these formats do not offer optimal results. At a minimum, we suggest training at least twice per week for 1 hour.

GOALS

How can I lose weight naturally?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam in ligula ipsum. Duis a justo quis leo accumsan lobortis ac et ligula. Etiam varius massa sed dolor venenatis, eget dapibus dui eleifend. Nam elementum tincidunt orci, ut efficitur arcu lacinia et. Pellentesque aliquet vulputate quam nec pharetra. Nunc tristique, sem at vehicula tincidunt, velit velit tincidunt mi, ac aliquam odio lacus sed nisi.

What is the healthiest way for a person to lose weight?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam in ligula ipsum. Duis a justo quis leo accumsan lobortis ac et ligula. Etiam varius massa sed dolor venenatis, eget dapibus dui eleifend. Nam elementum tincidunt orci, ut efficitur arcu lacinia et. Pellentesque aliquet vulputate quam nec pharetra. Nunc tristique, sem at vehicula tincidunt, velit velit tincidunt mi, ac aliquam odio lacus sed nisi.

How can I drop 20 pounds in a week?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam in ligula ipsum. Duis a justo quis leo accumsan lobortis ac et ligula. Etiam varius massa sed dolor venenatis, eget dapibus dui eleifend. Nam elementum tincidunt orci, ut efficitur arcu lacinia et. Pellentesque aliquet vulputate quam nec pharetra. Nunc tristique, sem at vehicula tincidunt, velit velit tincidunt mi, ac aliquam odio lacus sed nisi.

How can I lose tummy fat fast?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam in ligula ipsum. Duis a justo quis leo accumsan lobortis ac et ligula. Etiam varius massa sed dolor venenatis, eget dapibus dui eleifend. Nam elementum tincidunt orci, ut efficitur arcu lacinia et. Pellentesque aliquet vulputate quam nec pharetra. Nunc tristique, sem at vehicula tincidunt, velit velit tincidunt mi, ac aliquam odio lacus sed nisi.

HEALTH & SAFETY

Duis a justo quis leo accumsan lobortis ac et ligul?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam in ligula ipsum. Duis a justo quis leo accumsan lobortis ac et ligula. Etiam varius massa sed dolor venenatis, eget dapibus dui eleifend. Nam elementum tincidunt orci, ut efficitur arcu lacinia et. Pellentesque aliquet vulputate quam nec pharetra. Nunc tristique, sem at vehicula tincidunt, velit velit tincidunt mi, ac aliquam odio lacus sed nisi.

Duis a justo quis leo accumsan lobortis ac et ligul?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam in ligula ipsum. Duis a justo quis leo accumsan lobortis ac et ligula. Etiam varius massa sed dolor venenatis, eget dapibus dui eleifend. Nam elementum tincidunt orci, ut efficitur arcu lacinia et. Pellentesque aliquet vulputate quam nec pharetra. Nunc tristique, sem at vehicula tincidunt, velit velit tincidunt mi, ac aliquam odio lacus sed nisi.

Duis a justo quis leo accumsan lobortis ac et ligul?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam in ligula ipsum. Duis a justo quis leo accumsan lobortis ac et ligula. Etiam varius massa sed dolor venenatis, eget dapibus dui eleifend. Nam elementum tincidunt orci, ut efficitur arcu lacinia et. Pellentesque aliquet vulputate quam nec pharetra. Nunc tristique, sem at vehicula tincidunt, velit velit tincidunt mi, ac aliquam odio lacus sed nisi.

MEMBERSHIP

Duis a justo quis leo accumsan lobortis ac et ligul?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam in ligula ipsum. Duis a justo quis leo accumsan lobortis ac et ligula. Etiam varius massa sed dolor venenatis, eget dapibus dui eleifend. Nam elementum tincidunt orci, ut efficitur arcu lacinia et. Pellentesque aliquet vulputate quam nec pharetra. Nunc tristique, sem at vehicula tincidunt, velit velit tincidunt mi, ac aliquam odio lacus sed nisi.

Duis a justo quis leo accumsan lobortis ac et ligul?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam in ligula ipsum. Duis a justo quis leo accumsan lobortis ac et ligula. Etiam varius massa sed dolor venenatis, eget dapibus dui eleifend. Nam elementum tincidunt orci, ut efficitur arcu lacinia et. Pellentesque aliquet vulputate quam nec pharetra. Nunc tristique, sem at vehicula tincidunt, velit velit tincidunt mi, ac aliquam odio lacus sed nisi.

Duis a justo quis leo accumsan lobortis ac et ligul?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam in ligula ipsum. Duis a justo quis leo accumsan lobortis ac et ligula. Etiam varius massa sed dolor venenatis, eget dapibus dui eleifend. Nam elementum tincidunt orci, ut efficitur arcu lacinia et. Pellentesque aliquet vulputate quam nec pharetra. Nunc tristique, sem at vehicula tincidunt, velit velit tincidunt mi, ac aliquam odio lacus sed nisi.

ON-DEMAND

Duis a justo quis leo accumsan lobortis ac et ligul?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam in ligula ipsum. Duis a justo quis leo accumsan lobortis ac et ligula. Etiam varius massa sed dolor venenatis, eget dapibus dui eleifend. Nam elementum tincidunt orci, ut efficitur arcu lacinia et. Pellentesque aliquet vulputate quam nec pharetra. Nunc tristique, sem at vehicula tincidunt, velit velit tincidunt mi, ac aliquam odio lacus sed nisi.

Duis a justo quis leo accumsan lobortis ac et ligul?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam in ligula ipsum. Duis a justo quis leo accumsan lobortis ac et ligula. Etiam varius massa sed dolor venenatis, eget dapibus dui eleifend. Nam elementum tincidunt orci, ut efficitur arcu lacinia et. Pellentesque aliquet vulputate quam nec pharetra. Nunc tristique, sem at vehicula tincidunt, velit velit tincidunt mi, ac aliquam odio lacus sed nisi.

Duis a justo quis leo accumsan lobortis ac et ligul?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam in ligula ipsum. Duis a justo quis leo accumsan lobortis ac et ligula. Etiam varius massa sed dolor venenatis, eget dapibus dui eleifend. Nam elementum tincidunt orci, ut efficitur arcu lacinia et. Pellentesque aliquet vulputate quam nec pharetra. Nunc tristique, sem at vehicula tincidunt, velit velit tincidunt mi, ac aliquam odio lacus sed nisi.